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  • Selbststeuerung: Wie Sie Angst und Stress in den Griff kriegen

    Da schreibt eine bekannte Trainerin und Coach von ihren Ängsten, die ihr vor größeren Veränderungen schweißnasse Hände bereiten. Ich glaube, das kennt wohl jeder. Das ist der scheinbar rauhe Wind, der uns in´s Gesicht bläst, wenn wir unsere Komfortzone verlassen. Das Schöne an meiner neuen Bewusstseinstechnik “Selbstsign” ist, dass Sie kinderleicht anwendbar ist. Und mich [...]

    Bewusstsein im Business

    Veränderung und Wachstum sind in der Natur selbstverständlich. Natur durchläuft Jahreszeiten ohne jede Hilfe. Natur braucht keine Organigramme oder Projektpläne, um sich zu steuern und sich selbst zu regenerieren! Niemand muss einem Samen sagen, dass er mal eine große, stattliche Eiche werden soll. Er bringt die Kraft aus sich selbst heraus mit. Die Kraft, das [...]

    Das erschöpfte Ich – wie erkennen Sie einen Burnout Zustand?

    time for business

    Die Belastungsgrenze ist erreicht

    Mit einem 10 bis 12 Stunden Arbeitstag liegen deutsche Manager und Führungskräfte an Rang zwei hinter der Schweiz. Über 70 % der Manager arbeiten mehr als 50 Stunden pro Woche, davon jeder Fünfte sogar über 60 Stunden. Dies waren die Ergebnisse einer Kienbaum-Umfrage im Jahr 2002.

    Für solche [...]