Unser Körper – die Bühne der ungeliebten Emotionen

Was hat Achtsamkeit und Wahrnehmung mit emotionaler Intelligenz zu tun?

Sicher wissen Sie, was kleine Kinder machen, wenn Sie sich nicht genügend beachtet fühlen? Sie machen Terror, schreien, werden quengelig oder versuchen sonst auf irgendeine Weise auf sich aufmerksam zu machen. Das ist bei den Persönlichkeitsanteilen, die keine Stammspieler sind, sondern schon meherere Monate von [...]

Unser emotionales Gehirn – wie schlau ist unser Bauch?

Emotionen und Gefühle: Es gibt Menschen, die haben sie, häufig und intensiv, die ganze Palette. Von Freude über Trauer, von Zorn und Angst bis hin zu Groll und Begeisterung. Ein Emotionales Leben, welches einer Kajakfahrt durch einen Gebirgsfluss gleicht. Voll im Leben.

Und es gibt Menschen, die meinen sie hätten sie eher weniger. Sie treiben [...]